Les légumes sont une partie importante d’une alimentation saine. Cependant, il n’est pas toujours facile de convaincre vos enfants de manger leurs légumes. En ce moment, examinons de près et en détail trois recettes saines pour donner plus de légumes à vos enfants. 1 Frites de courgettes au four Pour commencer, les frites de courgettes au four sont un délicieux apéritif ou un accompagnement d’un repas. Les enfants adorent les frites, mais ce type de restauration rapide peut être très malsain à la base. Les frites sont cuites avec beaucoup d’huile et de graisse qui ajoutent des centaines de calories …
Infos Lyon : 3 recettes saines pour donner plus de légumes à vos enfants
